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圖說:楊博士特別指出當今社會的心靈衛生明顯下降,希望大家能夠重視。 圖/紐約道場提供
圖說:楊博士以深入淺出的方式說明超加工食品對健康的影響,指出高熱量、低營養及血糖波動等問題,提醒家長從小培養孩子正確的飲食觀念。 圖/紐約道場提供關注兒童身心發展 楊富尊談21世紀健康教育
2026-02-01
佛光山紐約道場1月31日,邀請畢業於麻省總醫院、哈佛醫學院體系的楊富尊博士(Winson Yang, Ph.D.)主講「互融共生-21世紀健康的人類發展」,吸引30餘位童軍家長踴躍參與,共同關注孩子身心靈健康議題。
楊富尊以深入淺出的方式說明超加工食品對健康的影響,指出高熱量、低營養及血糖波動等問題,提醒家長從小培養孩子正確的飲食觀念。他也談到數位科技與人工智慧快速發展下,過度使用電子產品可能影響大腦發展、創造力及問題解決能力,進而對心理健康造成長期影響。
此外,楊富尊強調規律有氧運動有助於大腦產生有益物質,提升免疫力與情緒穩定,鼓勵親子共同建立運動習慣。他並分享兒童不同階段的情緒發展重點,提醒家長重視情緒教育與心理陪伴,協助孩子培養健全人格與良好的情緒管理能力。
講座中,家長踴躍提問與交流經驗,楊富尊一一回應,並鼓勵將佛法融入日常生活,以「說好話、做好事、存好心」及「給人信心、歡喜、希望與方便」作為家庭教育的重要指引。
最後,監院有霖法師與紐約佛光童軍家長主委陳澄慧感謝楊博士回到道場分享專業,並致贈「僧眾茶」表達謝意。與會家長表示,講座讓他們更了解現代生活型態對孩子身心發展的影響,也學習如何在家庭中建立健康習慣與正向親子互動。
楊富尊以深入淺出的方式說明超加工食品對健康的影響,指出高熱量、低營養及血糖波動等問題,提醒家長從小培養孩子正確的飲食觀念。他也談到數位科技與人工智慧快速發展下,過度使用電子產品可能影響大腦發展、創造力及問題解決能力,進而對心理健康造成長期影響。
此外,楊富尊強調規律有氧運動有助於大腦產生有益物質,提升免疫力與情緒穩定,鼓勵親子共同建立運動習慣。他並分享兒童不同階段的情緒發展重點,提醒家長重視情緒教育與心理陪伴,協助孩子培養健全人格與良好的情緒管理能力。
講座中,家長踴躍提問與交流經驗,楊富尊一一回應,並鼓勵將佛法融入日常生活,以「說好話、做好事、存好心」及「給人信心、歡喜、希望與方便」作為家庭教育的重要指引。
最後,監院有霖法師與紐約佛光童軍家長主委陳澄慧感謝楊博士回到道場分享專業,並致贈「僧眾茶」表達謝意。與會家長表示,講座讓他們更了解現代生活型態對孩子身心發展的影響,也學習如何在家庭中建立健康習慣與正向親子互動。
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